腰痛は大変

しばらくぶりで更新の保険屋パンダさんでございます。
皆様、お元気でしょうか？

私は腰痛とまさかの長いお付き合いをしておりました。

ぎっくり腰が原因と思われる腰痛の発症から約２か月。

ずいぶん悩まされた腰痛も少し良くなり、
やっと長時間座っても平気になってきました。
とは言っても炎症を抑えるロキソニンテープの
お世話にはなっているのですが・・・。


でも、ロキソニンって飲み薬だけかと思ってましたが、
貼る薬もあったんですね。

以前、椎間板ヘルニアで手術をした身としては
「絶対安静に！」とお医者様に言われてビクビクしてました。
ホントは仕事も休めと言われてましたが、そうもいかず・・・。
しばらくはお客様のところに行くのにも母に運転してもらってました。

ホント腰痛はあなどれないですね。
何せ寝返りができない。
５分と同じ姿勢でいられない。
暑い中、医療用コルセットを腰にまかないと動けない。

もともと手術をしたのが背骨の右側からだったので、
一部欠けているんです。
だからバランスが悪いらしくて、身体が歪んでいるのが
原因のような気がします。
お医者さんにＧＯサインをもらったら腹筋鍛えないと。

皆様も腰痛にはくれぐれも気を付けてください。

これからも保険屋パンダさんをよろしくお願いします。